Archivos de la categoría AULAS FELICES

Juegos tradicionales

Hemos participado en un taller de juegos tradicionales. Para ello han venido al centro varias abuelas y jóvenes a objetivo era dar a conocer a nuestros niños los “juegos de antes”. Me gustaría que dedicaran un minuto de reflexión para entender que es mejor que los niños se distraigan en la calle o en un parque con otros niños que aislado con una maquinita. Desde luego que los niños disfrutaron mucho de todos los juegos: canicas, chapas, tocade, los bolos, la comba, el aro…

 

 

Mis cumpleaños

Felicidades a todos mis niños que ya son un año mayor, os deseo que cumplais muchos más y se cumplan todos vuestros deseos.

            

Los cumpleañeros de Septiembre, Octubre y Noviembre

Muchas felicidades a mis niños que han cumplido años conmigo y que han recibido un alubión de piropos de todos sus compañeros a traves de nuestras gafas mágicas. Felicidades Carolina, Alejandra, Manuela y Diego!!!!!!

IMG_5168IMG_5194IMG_5286IMG_5287

Bienvenidos a mis niños nuevos de primero

Comenzamos un nuevo curso, relajandonos con proyectos nuevos como las asambleas donde los niños y yo debatimos sobre todas sus inquietudes, emociones y preocupaciones que sienten fuera y dentro del cole. Todo gracias a nuestra maestra Arancha que nos ayuda mucho a que todas estas actividades salgan adelante.

IMG_5111

Un poquito de Mindfullnes en primero

Habitualmente los niños de primero suben muy cansados y agitados del recreo, por ello dedicamos unos minutos a relajarnos y sosegarnos para retomar las clases de forma tranquila fomentando una atención participativa.

IMG_4011[1]       IMG_4012[1]

Las gafas mágicas

Con estas gafas mágica nosotros vemos todo lo positivo de cada uno de nuestros compañeros y lo hacemos para comprender que lo positivo es lo que nos suma.

IMG_3348[1]

Trabajo cooperativo

Todos juntos aprendemos más y mejor. Actividades donde la opinión de todos es válida y aprendemos a expresarnos oralmente y de forma escrita mucho mejor.

IMG_3284      IMG_3288IMG_3287IMG_3286

 

LA FIESTA DE FIN DE CURSO

¡Qué fiesta más preciosa! ¡Cuánto colorido! ¡Qué derroche de arte!

Todos debemos estar muy agradecidos a nuestra directora y maestra de música por dedicar tanto tiempo a diseñar los bailes y ensayar con todos los cursos. ¡Es una artista!

1F

Magnífico escenario preparado con la colaboración de toda la comunidad educativa.

5

Posado de la clase de Primero.

16

Preparados para actuar.

21

“No te olvides la toalla” Puturrú de Fua.

DÍA DE EXCURSIÓN EN EL RANCHO CORTESANO

Hoy ha sido un día estupendo para todos los alumnos del Primer Ciclo. Nos hemos ido de excursión al Rancho Cortesano, museo de la miel, en Jerez.

La visita ha gustado mucho a todos por la gran variedad de actividades realizadas, el disfrute de un entorno natural, las zonas de juego y la comida tan sana que nos han preparado. Además, han aprendido mucho sobre las abejas que son los insectos más polinizadores del Planeta.

IMG_7426

Llegada al Rancho Cortesano.

 

IMG_7428

El primer taller de alimentación saludable.

 

 

IMG_7430

Haciendo cola para ver el panal y probar su miel.

 

IMG_7436

Probando la miel directamente del panal.

 

IMG_7431

El invernadero.

 

IMG_7440

La historia de las abejas.

 

 

IMG_7472

Nos convertimos en artesanos y fabricamos nuestra vela.

 

IMG_7442

Recibiendo las instrucciones para envasar nuestra miel.

 

IMG_7444

Envasando nuestra miel.

 

 

IMG_7508

La tutora también se vistió de apicultura.

 

IMG_7504

Últimos retoques de los apicultores.

 

IMG_7511

Preparados para la visita a las colmenas con nuestras maestras y los monitores, Olivia y Antonio.

 

IMG_7539

Visitando la colmena y aprendiendo sobre la vida de las abejas en ella. ¡Más de 40.000 abejas en una sola colmena!

 

 

IMG_7550

El almuerzo: plato combinado con ensalada, croquetas, tortilla y macarrones con tomates.

 

 

ATENCIÓN PLENA EN LAS AULAS

Desde el curso pasado el profesorado de este centro se está formando en “Psicología Positiva y Mindfulness en el aula”.

La primera parte de la formación se basó en Mindfulness, un término inglés que significa “Atención Plena”. La atención plena es una actitud global ante la vida basado en la consciencia y la calma, que nos permiten vivir íntegramente en el momento presente. Así que es mucho más que una simples técnicas de relajación. Las palabras claves son AQUÍ y AHORA, porque si no somos capaces de vivir el presente, difícilmente podremos vivir el futuro o rememorar el pasado.

Con la atención plena se consiguen los siguientes efectos:

  1. Aumentar la concentración.
  2. Reducir automatismos (respuestas reptitivas) y fomentar la creatividad.
  3. Mejorar control de pensamientos, emociones y conductas.
  4. Disfrutar del presente.
  5. Efectos físicos saludables (relajación, mejora de la presión arterial,…).
  6. Cambios neurobiológicos.

La clave está en la regularidad, dos o cinco minutos diarios de atención plena.

Siguiendo esta línea de atención plena, en el aula estamos llevando a cabo algunas técnicas como: la meditación basada en la respiración, que es un punto de anclaje porque siempre está presente en nosotros.

Los momentos propicios para trabajar la atención plena en el aula son:

  •  Comienzo de la jornada.
  • Inicio de una sesión.
  • Tras el descanso.

Algunas de las actividades de respiración que hacemos son:

1. ¡Vamos a respirar! Simplemente respiramos y observamos el movimiento del diafragma. En esta actividad es muy importante:

  • El control postural (bien sentados, aunque también se puede hacer tumbados en el suelo).
  • Ojos cerrados / semiabiertos.
  • Concentrarse en el diafragma con manos sobre el mismo.
  • Imaginarse que son las olas del mar que van y vienen a la orilla.
  • Evitar la hiperventilación; sólo hay que respirar con tranquilidad.
  • Se pueden introducir algunas palabras claves, como: al inspirar (calma) y al espirar (sonrío).

relajacion1º

 

relajacion1

2. La caricia.

  • Juntar las manos, separando los dedos.
  • Presionar y luego ir separando las manos, dejando solo las yemas presionadas.
  • Cerrar y abrir varias veces.
  • Luego, cerrar las manos y sentir la presión de las uñas. Abrir y cerrar centrándonos en la sensación de hormigueo.
  • A continuación, abrir las manos y observarlas.
  • Por último, con el dedo índice de la mano, recorrer la otra.
  • También se podrían acariciar la mano del compañero.

DSC_0570 DSC_0567

¡Ojalá vuestros hijos os hablen y os enseñen estas técnicas tan útiles para todos en la vida diaria!